Bekam Adalah ...

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur I Bekam di Jakarta I Terapis bekam :

Pengertian Bekam secara bahasa, BEKAM adalah teknik terapi pengobatan dengan cara membuang darah kotor (sel darah yang telah rusak) dari dalam tubuh, melalui permukaan kulit dengan cara di sayat menggunakan pisau atau dengan jarum steril. Sedangkan pengertian Al hijamah, berasal dari istilah bahasa arab, yaitu hijamah yang berarti pelepasan darah kotor. Sedangkan dalam bahasa inggris, disebut dengan cupping dan dalam bahasa  melayu, dikenal dengan bekam.

Pengobatan bekam, merupakan sunah Rasulullah , yang pada akhirnya sunah tersebut,sekarang menjadi salah satu dari sekian jenis pengobatan yang dikenal di Indonesia, karena keutamaan dan manfaatnya yang besar yang bisa dirasakan setelah berbekam.

Bekam sendiri dipercaya dan terbukti mempunyai manfaat yang dapat dirasakan bagi tubuh. Sebelum dan setelah berbekam, kita akan merasakan perubahan yang sangat jauh di tubuh kita, dibandingkan orang yang tidak dibekam.Badan yang semakin lebih segar dan lebih nyaman dan pernafasan pun lebih ringan.

    Secara teori, dengan berBekam bermanfaat dalam membantu penyembuhan,  dikarenakan dalam berBekam terdapat setidaknya 3 faktor penyembuh, yaitu ;

1. Pengeluaran darah kotor atau darah yang berpotensi mengandung toksin. dengan dikeluarkannya toksin dan sel darah yang rusak, maka tubuh akan menjadi lebih segar dan sehat.

2. Perbaikan fungsi organ tubuh. Organ tubuh yang terganggu fungsinya, akan disembuhkan dengan cara perbaikan jaringan dan sel yang ada padanya sehingga bisa berfungsi kembali.

3. Penambahan antibodi tubuh. Organ tubuh yang terinfeksi kuman penyakit dapat sembuh secara alami, karena tubuh memproduksi zat antibodi yang bisa membunuh kuman penyakit yang merugikan. Jika organ tubuh sudah bebas dari infeksi penyakit, maka tubuh pun akan sehat kembali.

SIMAK PENJELASAN LANGSUNG DARI AHLI NYA 

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur I Bekam di Jakarta I Terapis bekam

Kesehatan adalah pemberian dari allah yang harus kita jaga dengan baik. Menjaga kesehatan berarti mensyukuri apa yang sudah di berikannya.  
Oleh karena itu, penting bagi kita menjaga kesehatan sedini mungkin, dengan cara melakukan pola hidup sehat dan mengerjakan sunah rosulullah dengan berBekam.

Sumber refrensi Vidio :
@Manfaat Terapi Bekam Untuk Kesehatan - Dr. Muhammad Ali Toha Assegaf

Manfaat Berbekam Untuk Kesehatan

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta : 

Mendengar istilah bekam mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita mendengarnya. Bekam merupakan salah satu dari sekian pengobatan terapi yang ada di indonesia, yang memiliki banyak keutamaan dan manfaatnya.

Bekam atau alhijamah, adalah teknik pengobatan dengan cara mengeluarkan darah kotor atau racun dari tubuh melalui permukaan kulit dengan dilukai terlebih dahulu menggunakan pisau kusus atau jarum steril.

Ada 2 jenis bekam yang sering digunakan, yaitu Bekam Kering dan Bekam basah.

    > Manfaat bekam kering yaitu'  untuk melegakan sakit secara darurat. Bisa juga digunakan untuk meringankan nyeri urat-urat punggung yang disebabkan karena sakit rematik atau sakit punggung. Bekam kering baik bagi orang yang tidak tahan suntikan jarum dan takut melihat darah. Kulit yang dibekam akan terlihat merah kehitam-hitaman kurang lebih 3hari. Bekam kering dilakukan dengan menghisap permukaan kulit dan memijat daerah sekitarnya tanpa mengeluarkan darah kotor.

>Sedangkan bekam basah dilakukan setelah melakukan proses bekam kering. Permukaan kulit yang sebelumnya sudah di bekam kering, dilukai menggunakan sayatan pisau kusus atau dengan jarum steril. Lalu setelah itu dihisap dengan alat cupping set dan hund pump untuk mengeluarkan darah kotor dari dalam tubuh. Setelah proses pembekaman selesai, bersihkan darah kotor yang ada pada permukaan kulit dan dianjurkan untuk tidak mandi setelahnya, karena tubuh sedang dalam keadaan mengeluarkan hawa panas

Bekam merupakan pengobatan terapi yang dikerjakan oleh Nabi Muhamad ketika itu. banyak sekali perbedaan yang bisa dirasakan setelah berBekam ,termasuk' tubuh akan menjadi lebih ringan dari sebelum berbekam.

Berikut ini, manfaat lainnya dari berbekam :

                 

Yuk, Coba sendiri dan rasakan hasil nya dari Bekam ini !!

Jasa Bekam ..

Fauzan, Cibubur 0821-1185-4911

Kenali Arti Dari Bekam Lebih Dalam

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta :

Pengertian Bekam secara bahasa, BEKAM adalah teknik terapi pengobatan dengan cara membuang darah kotor (sel darah yang telah rusak) dari dalam tubuh, melalui permukaan kulit dengan cara di sayat menggunakan pisau atau dengan jarum steril. Sedangkan pengertian Al hijamah, berasal dari istilah bahasa arab, yaitu hijamah yang berarti pelepasan darah kotor. Sedangkan dalam bahasa inggris, disebut dengan cupping dan dalam bahasa  melayu, dikenal dengan bekam.

Pengobatan bekam, merupakan sunah Rasulullah , yang pada akhirnya sunah tersebut,sekarang menjadi salah satu dari sekian jenis pengobatan yang dikenal di Indonesia, karena keutamaan dan manfaatnya yang besar yang bisa dirasakan setelah berbekam.

Bekam sendiri dipercaya dan terbukti mempunyai manfaat yang dapat dirasakan bagi tubuh. Sebelum dan setelah berbekam, kita akan merasakan perubahan yang sangat jauh di tubuh kita, dibandingkan orang yang tidak dibekam.Badan yang semakin lebih segar dan lebih nyaman dan pernafasan pun lebih ringan.

    Secara teori, dengan berBekam bermanfaat dalam membantu penyembuhan,  dikarenakan dalam berBekam terdapat setidaknya 3 faktor penyembuh, yaitu ;

1. Pengeluaran darah kotor atau darah yang berpotensi mengandung toksin. dengan dikeluarkannya toksin dan sel darah yang rusak, maka tubuh akan menjadi lebih segar dan sehat.

2. Perbaikan fungsi organ tubuh. Organ tubuh yang terganggu fungsinya, akan disembuhkan dengan cara perbaikan jaringan dan sel yang ada padanya sehingga bisa berfungsi kembali.

3. Penambahan antibodi tubuh. Organ tubuh yang terinfeksi kuman penyakit dapat sembuh secara alami, karena tubuh memproduksi zat antibodi yang bisa membunuh kuman penyakit yang merugikan. Jika organ tubuh sudah bebas dari infeksi penyakit, maka tubuh pun akan sehat kembali.

Kesehatan adalah pemberian dari allah yang harus kita jaga dengan baik. Menjaga kesehatan berarti mensyukuri apa yang sudah di berikannya.  
Oleh karena itu, penting bagi kita menjaga kesehatan sedini mungkin, dengan cara melakukan pola hidup sehat dan mengerjakan sunah rosulullah dengan berBekam.

Cara Untuk Menentukan Titik Bekam, ...

cara mudah untuk menentukan titik bekam

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta  :

Sebelum anda Mengetahui lebih lanjut tentang bagian titik mana saja yang akan dibekam, sebaiknya anda juga mengetahui tentang prinsip dasar penentuan titik bekam, agar di dalam proses pembekaman berjalan dengan lancar dan hasil yang di dapatkan pun maksimal / sesuai dengan yang di inginkan.

Yang perlu anda perhatikan Ketika akan membekam seorang pasien, anda tidak boleh membekam begitu saja di bagian tubuh pasien tersebut tanpa mengetahui terlebih dulu tentang jenis penyakit / keluhan yang sedang diderita si pasien, karena ada beberapa bagian tubuh yang tidak boleh untuk dibekam.

Dengan adanya qt mengetahui jenis penyakit yang sedang diderita pasien, itu akan lebih memudahkan qt didalam menentukan titik-titik bekam sehingga hasil yang didapat nanti akan lebih maksimal /sesuai dengan yang qt harapkan.
Anda bisa menggunakan prinsip ini sebagai patokan untuk mengetahui titik mana saja yang akan anda bekam. 

Prinsip dasar / cara untuk menentukan titik bekam, terbagi menjadi 3 yaitu :

A. Berdasarkan Titik Sunah
Titik sunah ini merupakan titik bekam yang pernah dilakukan oleh Nabi Muhammad dalam berbekam, sehingga titik itu menjadi sunah dan dapat membantu dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit.

B. Berdasarkan Titik Akupuntur
Titik Akupuntur merupakan titik bekam yang diambil berdasarkan titik meredian akupuntur yang disesuaikan dengan penyakit yang sedang diobati.

C. Berdasarkan Titik Ac Point
Titik Ac point ini merupakan titik bekam yang mengacu pada daerah sekitar anggota tubuh yang sakit, anda bisa melakukan pembekaman kepada pasien didaerah yang dirasa sakit.

Hal Penting Yang Harus Anda Ketahui Ketika Akan Berbekam

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta :

Di samping memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, ternyata terapi bekam ini, juga bisa membahayakan bagi penggunanya jika dalam proses berbekam, tidak melakukannya sesuai dengan standar keselamatan yang sudah di tentukan dalam proses berbekam.

Oleh karena itu, penting bagi kita mengetahui hal-hal apa saja yang harus dihindari dalam proses pembekaman, baik sebelum berbekam maupun setelah berbekam, agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Berikut ini, ada beberapa hal yang harus anda ketahui 'Sebelum maupun Setelahnya berbekam'  :
                                                                                    
1. Bahaya bekam akan terjadi ketika seseorang dalam keadaan kondisi tubuh yang lemah. Tekanan darah Pasien yang akan dibekam minimal 80 mmhg. Hal ini dilakukan untuk menghindari pasien mengalami shok atau pingsan ketika sudah mulai dibekam. Oleh karena itu, dianjurkan bagi orang yang sudah usia lanjut atau anak-anak untuk tidak di bekam.

 2. Wanita hamil pada usia kehamilan trismester atau tiga bulan awal masa kehamilannya tidak diperbolehkan melakukan bekam. Bahayanya jika dilakukan pembekaman pada wanita yang sedang hamil, akan mengganggu perkembangan janin yang sedang dikandungnya. Selain itu, wanita yang sedang haid atau nifas, tidak dianjurkan untuk melakukan bekam sampai kondisinya benar-benar stabil.

3. Pasien yang akan dibekam, sebaiknya tidak dalam keadaan kekenyangan atau ,dalam keadaan kehausan. Karena disaat itu, kondisi tubuh sedang tidak stabil.

4. Ketika proses pembekaman selesai, Sebaiknya anda tidak makan dan minum dengan porsi yang berlebihan, sangat dianjurkan untuk minum yang manis-manis saja, seperti madu yang bagus untuk meningkatkan stamina. Jangan minum dengan yang bersoda atau semacam sirup.

5. Ketika proses pembekaman selesai, sebaiknya anda jangan mandi dulu, minimal 2 jam dari setelah berbekam. Karena di saat itu, tubuh sedang  mengeluarkan suhu panas. 

6. Tidak membekam Orang yang sedang atau telah mendonorkan darah, atau korban kecelakaan, Di karenakan darah yang di keluarkan ketika donor darah .

7. Sebaiknya tidak melakukan pembekaman pada pasien yang menderita sakit kulit atau alergi yang cukup parah. 
Contohnya seperti penyakit panu, kadas, kurap dan lain sebagai nya. sampai kondisi pasien benar-benar sembuh. Hindarilah membekam pasien di daerah permukaan kulit yang terdapat luka-luka kulit.

8. Jangan melakukan pembekaman pada daerah tubuh yang mengalami luka,seperti robeknya urat sendi, patah tulang, yang menderita tumor serta varises.

9. Ketika anda ingin membekam  seseorang / di bekam, sebaiknya tidak membekam terlalu keras pada daerah perut, karena perut merupakan organ tubuh yang lemah, 

10. Hindarilah membekam pada lubang-lubang alamiah tubuh, seperti mata, hidung, mulut, puting susu dan juga anus. Selain itu, beberapa titik lainnya yang tidak boleh dibekam yaitu bawah ketiak, leher bagian bawah telinga, selangkangan / pangkal paha bagian depan dekat kemaluan, serta tepat diatas pembuluh darah yang besar.

Penting bagi anda memperhatikan hal-hal tersebut sebelum proses pembekaman dimulai, agar tubuh menjadi lebih sehat dan segar.  Mudah-mudahan informasi ini memberikan manfaat yang besar buat kesehatan anda. 


                     " Mencegah Lebih Baik Dari pada mengobati "

Berikut Alat Yang Digunakan Untuk Berbekam ..

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta .

Sebelum anda melakukan terapi bekam ini, sebaiknya anda mengecek terlebih dulu pada kelengkapan peralatan yang dibutuhkan saat berbekam nanti, agar dalam proses pembekaman berjalan dengan lancar.

Sangat penting bagi anda untuk mengetahui alat apa saja yang harus di persiapkan dan juga manfaat / kegunaan dari alat bekam tersebut.

Berikut ini beberapa alat yang harus anda persiapkan sebelum memulai pembekaman beserta kegunaannya :

1) Pompa Bekam
Berfungsi sebagai alat pegangan yang mempermudah untuk menarik kop bekam dari permukaan kulit.

2) Kop Bekam
Kop bekam ini berfungsi untuk menarik kulit dan darah dari tubuh pasien. Untuk ukuran kop bekam ini memilik ukuran dan bentuk yang berbeda-beda.

3) Lancing Device
Digunakan untuk memasang lancet / jarum.

4) Lancet / Jarum steril
Alat yang digunakan untuk pelukaan pada permukaan kulit (pada titik bekam).

5) Minyak herbal
Berfungsi sebagai media pelembut kulit (dengan melakukan pemijatan ringan pada daerah anggota badan yang akan di bekam) dan berfungsi sebagai anti septic, contohnya minyak zaitun atau sejenisnya.

6) Sarung Tangan
Berfungsi melindungi kontak langsung antara pembekam dan pasien dari zat-zat / materi berbahaya yang dapat merugikan kedua belah pihak.

7) Masker
Masker digunakan sebagai media untuk proteksi terhadap penyebaran patogen dari pasien atau dari penterapisnya.

8) Kain Kassa
Digunakan untuk membersihkan lokasi pembekaman pada permukaan kulit pasien, baik sebelum atau sesudah pembekaman dari darah.

9) Baskom stainles
Digunakan untuk menampung KOP bekam yang sedang atau telah dipakai.

10) Mangkok Stainles
Dapat digunakan untuk menampung sementara darah bekam.

11) Neir Beken
Berfungsi untuk menampung alat lencing device yang sedang digunakan.

11) Nampan Stainles
Digunakan untuk menyimpan perlengkapan bekam, seperti kop, lancing device, lancet / jarum steril dan juga pompa bekam yang belum dipakai, dan perlengkapan lainnya.

       Setelah proses pembekaman selesai, alat-alat bekam yang sudah digunakan tadi bisa langsung anda cuci, dengan menggunakan cairan Clorin seperti (bayclin, proclin dan sejenisnya). Hal ini penting dilakukan agar zat-zat berbahaya atau bakteri tidak menempel pada alat-alat bekam. Untuk menjaga kesterilan alat bekam, anda bisa menggunakan cairan Alkohol (70%)

Selain itu, anda juga bisa menyiapkan peralatan-peralatan lainnya yang membantu dalam proses pembekaman, seperti :
- Tisu (digunakan untuk membersihkan peralatan bekam yang belum atau sudah dipakai).
- Celemek dan penutup kepala,'seperti peci' (berfungsi untuk melindungi tubuh / baju si pembekam dari percikan darah bekam).
- Alat cukur rambut dan gunting (digunakan untuk menggunting rambut / bulu-bulu pada permukaan kulit, yang dapat menggannggu proses pembekaman.
- Tempat sampah (digunakan untuk menampung limbah / sampah berupa kain kassa, sarung tangan, tisu, dan masker yang sudah digunakan)

Membuang Berbagai Macam penyakit dengan Berbekam

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta .

Siapa yang tidak kenal dengan Penyakit stroke. Penyakit yang satu ini merupakan salah satu dari sekian macam penyakit yang dapat menyebabkan kematian pada seseorang jika pengobatannya terlambat. 

Ternyata dengan pengobatan terapi Bekam ini, dapat membantu seseorang sembuh dari penyakit yang di deritanya baik penyakit yang ringan sampai yang lebih berat seperti penyakit stroke ini.

Manfaat berbekam ini sangat banyak sekali, bahkan rosululloh mengisyaratkan ada 72 macam penyakit yang dapat disembuhkan dengan melakukan terapi bekam.

Penyakit yang dapat di sembuhkan dengan terapi bekam diantara lain:

- mengatasi sakit kepala secara umum   

- mengatasi Vertigo

- mengurangi kaku pada daerah tengkuk dan leher

- menyegarkan badan dan menghilangkan pegel-pegel

- mengatasi sakit mata

- mengatasi penyakit stroke dan kelumpuhan

- mengurangi sakit gigi

- mengatasi gangguan ginjal

- mengurangi sakit pada tengorokan dan melegakan pernafasan

- melancarkan pada peredaran darah

- menurunkan tekanan darah tinggi

- mengatasi nyeri rematik dan nyeri tulang punggung

- melancarkan sistem pencernaan (buang air besar)

- mengatasi gangguan pada lambung dan masih banyak yang lainnya,yang dapat disembuhkan dengan berbekam.

Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat termasuk dengan terapi bekam.

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta 

Inilah Jenis dan Teknik Bekam Yang Perlu Anda Ketahui

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta .

Menurut sejarahnya, pengobatan bekam ini sudah ada semenjak di zaman nabi muhammad, bahkan nabi sendiri melakukannya sehingga bekam ini sekarang menjadi pengobatan sunah karena nabi dulu melakukannya juga. 

Dalam prakteknya, bekam itu sendiri terbagi menjadi 2 jenis, yang umumnya banyak digunakan oleh seorang pembekam ketika akan membekam seorang pasiennya, bekam itu adalah bekam kering dan bekam basah.

1. Bekam Kering Atau Bekam Angin

Bekam kering atau lebih dikenalnya dengan istilah bekam angin ini dilakukan hanya dengan menghisap permukaan kulit dengan menggunakan gelas kop tanpa mengeluarkan darah dengan melakukan pemijatan ringan didaerah yang di kop ini. Bekam kering ini bermanfaat untuk membuang angin yang ada di dalam tubuh dan juga bermanfaat di dalam melegakan sakit tanpa harus dilukai.

2. Bekam Basah 

Sama seperti bekam kering, hanya yang membedakan dengan bekam kering adalah prakteknya. Kalau bekam basah ini dilakukan dengan cara melukai permukaan kulit menggunakan jarum steril / lancet agar darah kotor yang ada didalam tubuh bisa keluar melalui luka-luka dari jarum tadi.

Disamping penjelasan jenis bekam diatas, didalam berbekam juga harus menggunakan teknik yang perlu anda ketahui, seperti halnya permainan bola yang membutuhkan teknik untuk mendapatkan kemenangan. 

Kurang lebih ada 4 teknik yang bisa anda lakukan untuk memulai membekam, yaitu :

1. Teknik Statis, Yaitu dimana titik yang dituju langsung dihisap.

2. Teknik Seluncur, yaitu dimana sebelum mendapatkan titik yang dituju, terlebih dahulu tubuh diolesi dengan minyak lalu di kop setelah itu kop tadi diseluncurkan di bagian tubuh yang akan dibekam, teknik ini biasanya digunakan untuk membuang angin.

3. Teknik Tarik, biasanya digunakan pada dahi dengan cara dihisap ditarik.

4. Teknik Limfatik, yaitu sebelum menemukan titik yang akan dibekam, bagian tubuh yang akan dibekam diraba terlebih dahulu, bila terasa ada sesuatu yang menonjol seperti gumpalan-gumpalan yang berbentuk pasir, beras atau kacang hijau maka lakukanlah penghisapan dibagian tersebut menggunakan gelas kop.

       Fungsi teknik limfatik ini adalah berfungsi untuk mengaktifkan kembali leukosit dalam menjalankan tugasnya yaitu membasmi kuman, bakteri dan virus yang melemahkan sistem imunitas.

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur Bekam di Jakarta 

Sehat Dengan BerPhbs

BEKAM PANGGILAN -  Bekam di rumah I Jasa Bekam Panggilan I Bekam daerah Cibubur

 Bekam di Jakarta .

Bila berbicara tentang phbs, mungkin sudah tidak asing lagi bagi qt mendengarnya, secara singkatan phbs yaitu (perilaku hidup bersih dan sehat)
Sedangkan secara pengertiannya,yang dimaksud PHBS adalah  Semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga setiap anggota keluarga dapat menolong diri sendiri dan menolong anggota keluarga lainnya di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan kesehatan di masyarakat.

Contoh dari phbs itu sendiri banyak sekali, misalnya' tentang gizi dengan makan beraneka ragam makanan, minum obat tablet penambah darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita dengan kapsul vitamin A dan lain-lainnya. 
Sedangkan contoh lain phbs ' tentang kesehatan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan dan lain-lain. 

Lalu, Apa manfaat qt melakukan PHBS ?

Manfaat Phbs atau (perilaku hidup bersih dan sehat) bagi keluarga yaitu : 
   -Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit 
   -Anak tumbuh sehat dan cerdas 
   -Produktifitas kerja anggota keluarga semakin meningkat, dengan         meningkatnya kesehatan anggota keluarga

Manfaat lain dari Phbs bagi masyarakat adalah : 
  -Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat                     
  -Masyarakat mampu mencegah dan menanggulangi masalah-masalah    kesehatan
  -Masyarakat mampu mengembangkan upaya kesehatan bersumber      masyarakat (UKBM) seperti posyandu, jaminan pemeliharaan              kesehatan, tabungan bersalin (tabulin), kelompok pemakai air, ambulan desa dan lainnya.

Banyak cara yang dapat qt lakukan untuk mendapatkan hidup yang sehat, termasuk dengan melakukan perilaku hidup bersih dan sehat sejak dini bersama keluarga tercinta.

Cara Atasi Asam Urat Anda, Coba Dengan Ramuan Herbal Ini

Asam urat atau yang biasa disebut dengan gout adalah kondisi dimana seseorang merasakan rasa nyeri yang tidak tertahankan di bagian tubuh tertentu. Biasanya rasa nyeri akan dirasakan pada daerah persendiaan, otot dan sistem tulang di area sekitarnya, namun yang paling sering terasa sakit adalah bagian sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki dan jari kaki.

Orang yang terserang serangan penyakit asam urat biasanya  
akan merasakan perkembangan gejala yang cepat dalam beberapa jam pertama. Pembengkakan tidak hanya terjadi di sendi saja, biasanya terjadi juga pada daerah sekitar sendi disertai warna kulit yang memerah.

Gejala nyeri dan pembengkakan pada penyakit asam urat disebabkan oleh tusukan kristal-kristal tajam disekitar sendi yang terbentuk akibat penumpukan zat asam urat di dalam tubuh. Pola makan yang tidak sehat termasuk salah satu penyebab seseorang terkena serangan asam urat ini, maka penting bagi anda untuk menyimak dan mengetahui tentang cara menyembuhkan penyakit asam urat ini bila sewaktu-waktu menyerang.

Berikut ini beberapa cara yang bisa anda lakukan di rumah untuk Atasi Asam Urat secara herbal / alami :

1. Jahe

Di samping digunakan untuk memasak, ternyata jahe juga bisa digunakan sebagai media pengobatan secara alami. Selain dapat memperlancar sistem pernafasan dan pencernaan dalam tubuh, Jahe ini juga mampu meredakan rasa nyeri sendi yang dirasakan akibat serangan asam urat. 

Caranya pun cukup mudah, siapkan jahe sejumlah 2 (sesuai kebutuhan anda), setelah itu jahe tadi bisa anda potong menjadi beberapa bagian dan sedikit diremukan. Rebus jahe yang sudah diremukan tadi menggunakan air 1 gelas dan juga bisa anda tambahkan sedikit gula dan kalau ada madu murni bisa anda tambahkan juga. Jika air rebusan sudah matang, anda bisa meminumnya.

2. Daun sirsak
Untuk mengatasi asam urat yang menyerang, anda bisa menggunakan daun sirsak ini sebagai media pengobatan alami untuk mengatasi rasa nyeri yang di akibatkan dari serangan asam urat ini. Daun sirsak memiliki kandungan vitamin A dan Vitamin C yang tinggi sehingga dapat bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Daun ini juga dapat meringankan rasa nyeri pada daerah persendiaan yang di akibatkan oleh serangan asam urat, maka sudah tidak heran lagi jika daun sirsak ini sering dijadikan pilihan untuk mengatasi asam urat yang menyerang. Selain mudah didapat, penggunaannya pun sangat mudah, yaitu :

    - Sediakan 5 - 10 lembar daun sirsak
   - Rebus dengan air yang bersih hingga air mendidih
   - Diamkan air rebusan tadi sampai panasnya hilang, setelah itu bisa anda            minum

Untuk mendapatkan hasil yang di inginkan, lakukan cara ini secara rutin.


3. Daun Seledri
Mendengar istilah Daun seledri mungkin sudah tidak asing lagi bagi anda. Karena daun ini Biasanya sering di gunakan untuk memasak. Tidak hanya itu, ternyata daun seledri ini memiliki banyak khasiatnya yang perlu anda ketahui, salah satunya untuk mengobati penyakit asam urat dan rematik.

Daun seledri sendiri banyak mengandung zat yang diperlukan oleh tubuh, diantaranya klorin, asam lemak esensial, inositol, sulfur, folat, potasium, selenium, fosfor, Vitamin B1 dan juga Vitamin A sehingga cukup ampuh untuk mengatasi nyeri sendi. 

Berikut ini cara yang bisa anda lakukan :

• Sediakan 2 - 3 gram seledri yang sudah dicuci bersih (sesuai dengan kebutuhan anda)
• Kemudian rebus daun seledri dengan 110 ml air bersih selama 15 s/d 25 menit atau hingga air mendidih
• Saring air rebusan tadi untuk memisahkan ampas dan sarinya
• Sekarang anda bisa meminumnya

Untuk mendapatkan hasil yang di inginkan, lakukan cara ini 1 x dalam sehari secara rutin.

4. Merutinkan minum air putih 'minimal 8-10 gelas dalam sehari
Dengan mengkonsumsi air putih secara rutin, akan sangat membantu di dalam proses penyembuhan nyeri asam urat yang sedang dirasakan, itu dikarenakan kristal asam urat yang ada pada ginjal larut terbawa air yang masuk. 
Mudah bukan, anda pun bisa melakukan cara ini dimana saja dan tentunya dengan biaya yang tidak mahal.

5. Atasi asam urat dengan jus cery
Salah satu upaya yang bisa anda lakukan utuk mengatasi penyakit asam urat selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi jus buah cery. 
Buah cery ini memiliki senyawa asam yang cukup pekat. Kandungan asam ini mampu mengimbangi kadar asam yang ada didalam darah dan urine. Selain itu 
buah cery juga mengandung kalium dan nutrisi yang bisa membantu meringankan rasa sakit pada persendian.



  Mudah bukan untuk dilakukan, dengan biaya yang cukup murah dan tentunya dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan, sekarang anda bisa melakukannya dirumah bersama keluarga untuk mendapatkan hidup yang sehat.

Kenali Tentang Herbal Lebih Dalam, Ini Dia Penjelasannya

Pengertian Herbal adalah tanaman atau tumbuhan yang mempunyai kegunaan atau nilai lebih dalam pengobatan yang diproses atau diolah sedemikian rupa sehingga menjadi serbuk, pil atau cairan yang dalam prosesnya tidak menggunakan zat kimia sedikitpun. 

Herbal ini biasanya disebut juga sebagai tanaman obat, sehingga dalam perkembangannya, banyak orang yang menjadikan pengobatan herbal ini sebagai alternatif lain ketika berobat. Dengan kata lain, semua jenis tanaman yang mengandung bahan atau zat aktif yang berguna untuk pengobatan bisa digolongkan sebagai herbal.

Di indonesia sendiri, kurang lebih terdapat 30000 jenis tanaman dari total 40000 jenis tanaman yang ada di dunia, dan 940 jenis diantaranya merupakan tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk pengobatan herbal"secara alami".

Obat herbal ini disamping mudah didapatkan karena bahan-bahannya sebagian besar terdiri dari tumbuh-tumbuhan, ternyata pengobatan herbal ini juga memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh, tanpa menimbulkan efek samping dalam penggunaan jangka waktu yang panjang.

sumber : https://id.wikipedia.org/wiki/Herbal

Hidup Sehat Tanpa Harus Dengan Biaya Yang Mahal Berikut Tipsnya

Salah satu nikmat tuhan yang perlu kita jaga adalah kesehatan.Menjaga kesehatan tubuh sama dengan mensyukuri pemberian nikmat-nikmatnya. Dengan tubuh yang sehat, semua aktifitas yang kita kerjakan akan terasa lebih nyaman.

Tubuh yang sehat merupakan dambaan hampir semua orang di dunia ini. Karena, walaupun seseorang dalam keadaan ekonomi yang lebih dari cukup,tetapi tubuhnya tidak sehat, semua akan terasa menjadi tidak nikmat, jangankan untuk beraktifitas, mau makan dan minum pun tidak enak. 

Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk lebih menjaga kesehatan itu sendiri, dengan memulai dan membiasakan gaya hidup yang sehat, mengkonsumsi makanan yang baik dan bergizi untuk tubuh, berolahraga secara teratur dan lain-lain.

Berikut ini, tips lainnya yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh :

1. Penuhi makanan yang berserat

    Tubuh kita membutuhkan makanan yang mengandung serat untuk menjaga tubuh dari serangan bakteri. Selain itu, dengan mengkonsumsi makanan yang berserat, dapat membantu tubuh kita dalam pengeluaran kotoran dari dalam tubuh. Sebaliknya, jika tubuh kita kurang serat, maka akan terjadi penumpukan kotoran yang dapat menyebabkan racun bagi tubuh. 

2. Mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna

    Makanan ini terdiri dari nasi, lauk, sayur, buah dan susu. Nasi merupakan makanan pokok sebagai sumber karbohidrat, lauk sebagai sumber protein, sayuran merupakan sumber mineral yang bagus untuk tubuh,buah-buahan yang merupakan sumber vitamin dan juga susu sebagai penyempurna nya yang bermanfaat untuk menambah energi dan untuk memenuhi keutuhan tulang.

Yang mana kesemua makanan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk menjaga dari serangan penyakit yang sewaktu-waktu datang tiba-tiba. 

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat itu tidak perlu dengan biaya yang mahal. Banyak buah dan sayur-sayuran yang dapat kita konsumsi dengan harga yang terjangkau. Yang penting kandungan kebutuhan nutrisi manusia terpenuhi secara sempurna agar tubuh tetap sehat.

3. Menjaga kebersihan dan kehiginisan makanan

    Semua makanan yang akan kita konsumsi, harus dipastikan kebersihannya.Untuk menghindari agar makanan tidak mengandung bakteri-bakteri yang dapat membahayakan bagi kesehatan tubuh.

Lebih baiknya, makanan seperti buah dan sayuran, lebih baik dicuci terlebih dulu sebelum akan di konsumsi.

4. Mengatur porsi makan

    Porsi makanan yang berlebihan, bukan akan menambah kesehatan bagi tubuh, justru akan menyebabkan penyakit. Jika porsi makan terlalu banyak, maka resiko gemuk akan semakin tinggi, akan lebih mudah terserang penyakit serta Obesitas. 

Selain Obesitas, penyakit yang timbul akibat makan dengan porsi yang berlebihan, Antara lain : Diabetes, mengalami gangguan fungsi pada sinyal insulin otak, pertumbuhan psikologis terhambat, kadar gula dapat meningkat lebih tinggi, serta penyakit-penyakit lainnya.

5. Minum air putih yang cukup       

    Kebutuhan tubuh terhadap air putih setiap hari yaitu 1,5 liter atau setara dengan 8 gelas sehari. Air putih dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan terhadap cairan, semakin banyak cairan tubuh yang keluar, maka semakin banyak juga, air yang harus qt minum, untuk menggantikan cairan tubuh yang keluar dari tubuh.